2. Подберём первую компенсаторную практику
Но начинать с многолетней работы не нужно.
Сначала мы найдём то, что поможет вам выйти из текущего тупика.
Вы получите конкретную компенсаторику — действия и практики, которые нужно выполнять самостоятельно.
При регулярном выполнении в течение 1–3 месяцев задача — выйти из состояния «минус» в более стабильное, нормальное, нейтральное состояние.
просто вернуть себе опору и способность жить нормально.